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在生活中如何去预防前列腺结石

  对于每一个家庭来说,家里的男人就是整个家庭的顶梁柱,如果这个家庭中的顶梁柱出现问题,就会给这个家庭带来严重的负担.那么,对于前列腺结石这个疾病,在生活中如何去预防呢.

在生活中如何去预防前列腺结石

  从生活习惯上预防前列腺结石

  节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。因此 要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感,同样的对前列腺不利。

  多饮水。每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还稀释尿液的浓度。

  避免摩擦。会摩擦会加重前列腺的症状,让患者明显不适,为了防止局部有害的摩擦,应少骑自行车,不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

  保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,若不及时注意会发生严重感染,从而导致前列腺炎,性功能下降,严重会引起精液的质量,导致男性不育。因此坚持清洗会是预防前列腺炎的重要环节。另外,每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的;若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。

  多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

  克服不良生活习惯。应尽量戒烟,不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品,以避免前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉.

  温馨提示,男性朋友的健康不容忽视,也给我们提出了六条预防前列腺结石疾病的方法,还是希望广大男性朋友能够接受,并遵循去做。挺行男性朋友,如果觉得自身患有以上前列腺结石疾病的症状,就要适当减轻工作压力,适当放松自己。


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